Por: Yvette Sepúlveda Alarcón
Muchas veces mis cálculos al momento de cocinar arroz no es el mejor y me queda mucho. Si te pasa igual que a mi esta es una excelente oportunidad para que hagas esta receta. Que además de rica es muy versátil y fácil de hacer.
Ingredientes
- 1 cucharada de chía + 3 cucharadas de agua.
- 2/3de tazas de arroz cocido
- 1 cucharada se sésamo negro
- 1 cucharada avena instantánea
- 2 láminas de queso
- Sal y condimentos a gusto
Instruccciones paso a paso
Paso 1
En un recipiente mezcla la chía junto con el agua y deja reposar por 10 minutos
.Paso 2
Agrega el orégano, el arroz y la avena, revuelve bien y agrega el queso picado pequeño
Paso 3
Sobre la lata del horno pon papel mantequilla y rocía con aceite de oliva.
Paso 4
Agrega la mezcla de arroz y nuevamente pon otro trozo de papel por encima para compactar con las manos
.
Finalmente
Retira el papel mantequilla superior y lleva al horno a 180° por apróximadamente 20 minutos o hasta que veas que se comienza a dorar.